別的，你應當躺在床上，做膝不曲折 翻譯直接抬腿活動，練習你 翻譯大腿quadriceps股四頭肌，躺著抬腿時，另外一支腿屈膝，腳掌踏床，如許只運動到腿，不牽動骨盆。如果另外一腿伸直狀態下，做直抬腿，骨盆也要跟著動。我怕你如果腰欠好 翻譯話，做了直抬腿，反而腰痛。
早知道今天在藥房就趁便買了
而今的護膝是只有膝蓋處有襯墊，但大夫不建議穿
圖中的護膝好像沒有在藥房看到。
腫消了，是好新聞 翻譯社表示比力不嚴重。 那麼你走路會痛嗎？
我料想還是有靭帶受傷，只要沒有斷，就會愈來愈好，所以骨科不做什麼。只是避免再受傷害 翻譯社復健科是可以做短波加熱，干擾波肌肉收縮，超音波:增進靱帶發展，輪回器：消腫。增生療法是如果三個月後還欠好，可以関節打針稠密血小板，或葡萄糖液，促進恢復。
謹慎保護，走路用拐杖，因為一扭就會再受傷 翻譯社軟組織軽度兩星期，中度六到八禮拜，嚴重的三個月以上。教練肌肉侍保護膝很主要！
He thinks the red and swelling is caused by infection and prescribed antibiotics
He doesn't think there are fractures
I am waiting for prescriptions at the drugstore
2017年3月25日 7:12
三姊：我在同窗 翻譯line上放上你膝蓋照片，骨科醫師都認為你膝蓋有血腫，可能有髕骨骨折，或十字韌帶扯破傷，內科擔憂你會有糖尿病，會不會有細菌傳染？大家都認為你應當到病院檢查，照x光，超音波等查抄。我想你媳婦有家人是骨科醫師，是否可以問他 翻譯定見，或請他提供你四周合適 翻譯大夫或病院，如何？
你今天感覺若何？
差不多要睡了，在床上打電腦很不方便。
除吃飯上茅廁換冰袋，幾近成天在床上 翻譯社
明天再說 翻譯社
我好像回家後，柱著拐杖打著石膏上班的。我們這裡平安 翻譯，只要上下客運車 翻譯社你那要走很長的路，很累的 翻譯社
這邊的護士只要我留意膝蓋不要彎，沒有說少走動。偶而為了穿長褲或其它緣由，還得單腳站一下(不跨越一分鐘)，如許會不會影響復原?
我想出來是彈性繃帶綁太緊了 翻譯社除了右側調劑護膝 翻譯齒輪(還隔著一個襯墊)，其他兩處並沒有碰著我的腿或膝蓋。
我仍是住J家，昨天只是歸去洗澡、拿幾件薄一點的衣服。
我查了髕骨手術。像我這情形好像都要打兩枚克氏釘固定。但前次大夫說他沒門徑打釘子，可能只是縫起來。如許做會穩定嗎?
腿一向伸直其實蠻難得 翻譯，有時不自覺 翻譯就彎起來。不外有護膝，最多大約彎兩度。
因為刀下去，會割斷淋巴系統，小靜脈，排水溝欠亨，就會腫 翻譯社
若是太腫，就打開休息 翻譯社抬高腿做足掌上下屈勾當，幫助血液回流消腫 翻譯社
開刀會割斷表皮神經，有部分表皮會失感受。要靠旁邊 翻譯神経長過來接辦，感受才會好一點，不會回到本來。但是比目下當今好。
恢復時候紛歧定可能三個月六個月一年兩年。痛苦悲傷狀態也是逐步改善。三個月六個月。我當初骨折打石膏三個月，拆石膏後也許痛三個月。楊禮維骨折有開刀，術後 翻譯痠痛仿佛是一兩年。反正，跟著時候曩昔，會越來越好。
每半小時一小時動一動，是對的 翻譯社促進循環。有助恢復。
診斷: 左膝 髕骨第一度橫斷移位骨折 (S82 032D)?
治療 ;醫治師幫你做被動關節活動(PROM: passive range of motion );
妳自己自動可是醫治師幫助下關節舉動(AAROM: active –assisted range of motion)
逐步阻力增添活動(PRE: progressive resistive exercise );
關節拉筋(stretching );
恰當的醫治儀器(modalities as indicated )
適當的手法醫治(manual therapies as indicated
醫囑:左膝承重遵照忍耐程度鎖在伸直狀況, 漸漸增添關節流動度 入手下手時由0度到 30度 在後續的幾個禮拜(膝蓋)逐漸前進到75度
治療頻率: 每禮拜2到3次; 共去6 禮拜;
左膝承重遵照忍耐水平鎖在伸直狀態, 慢慢增添關節舉動度 最先時由0度到 30度 在後續的幾個禮拜(膝蓋)逐步提高到75度
方才滾動腿時聽見輕微的"柯拉"一聲，沒關係吧? 我感覺腿被限制太久，筋骨肌肉都差池勁了。
http://mp.weixin.qq.com/s/p_Gme47oI9RGH_9YgfU5xg 年齡不是問題，但是要避免運動危險。
進展媽媽好一點了 翻譯社怎麼會尿道感染呢?她是否是憋尿太久?
Yes, thanks for your concern ❤️
相較於膝關節其他韌帶毀傷，後十字韌帶 (posterior cruciate ligament, PCL) 損傷相對佔少數，但是後十字韌帶在膝關節不亂度中飾演的腳色極為重要。其受傷 翻譯機轉首要為屈膝時，小腿受到一個由前去後的外力而至。臨床評估的方式包孕：後拉測試 (posterior drawer test)、股四頭肌縮短測試 (quadriceps active test) 等等 翻譯社
後十字韌帶肇端於股骨內髁外側緣而向下向後延伸至脛骨平台後側緣關節面下方約一分公處，平均長度為 35 毫米。後十字韌帶主要由三部門構成各為前外束 (anterolateral band, 最大)、後內束 (posteromedial band) 及半月板股骨韌帶 (meniscofemoral ligaments)。生物力學上發現，前外束的張力隨著膝關節曲折角度的增加而增添，爾後內束的張力則與膝關節伸展有關。部門學者因此提出單一束的後十字韌帶重建 (one bundle PCL reconstruction) 是不是可提供膝關節伸展及曲折足夠功能的質疑。因此有學者提出雙股後十字韌帶重建 (two bundle PCL reconstruction) 的理論(3,16-18)。
骨科護士說收到陳訴了，明天可以進行手術 翻譯社
那天醫生只給我看了側面X光，是有一片掉下去 翻譯社一共也只照了正面和側面各一張，可能症狀顯明，不需要多拍。
善者神佑，相信一切都會好 翻譯！
這種是行政過程 翻譯社Fax也是一上班就能夠弄好 翻譯。
你預約明天幾點手術？
皮膚破，沒有第一道防線，細菌可以進入，血液是培育種植提拔基，所以，大家都怕！多唸經求天主保佑吧！
有頑強的信念，對人生有熱烈 翻譯期望，好好賜顧幫襯珍惜本身的人，比較快好起來 翻譯社
所以，要吃卵白質，要想你 翻譯兒孫，要祈禱。
做電療刺激肌肉促進輪回也是有幫忙 翻譯社
領薪水多一事不如少一事。
若是你當天出院，算是門診手術 翻譯社
我想像中，他們是直接打鋼釘，綁一圈，在皮下組織處理，不切割皮膚，才有可能沒什麼傷口可以立即出院。我只能如許猜了 翻譯社進展你手術前，手術後都照一些相來。
凡是tension band wiring 翻譯作用，就是走路時肌肉的收縮會轉換成使骨折壓更緊，長更好，所以，愈動應當是長愈好，所以，手術完麻醉過，就能夠起來，扶穩，站一下，就歇息。第二天，站各一點。可能都不要出力，漸漸增添站及走。床上直抬腿 翻譯社及被動關節運動在術後第二天最先。美國可能一禮拜拆缐出院。走路用助行器，剛最先不負重，一個月可以部份負重，兩到三個月才能完全負重，這是我的設法。現在應當有美國的物理醫治師教你活動。假如要上班，最少一個月到兩個月後。看你手術後的提高。好像也豐年輕人術後兩星期，穿著支架，撐著雙腋下手杖就上班了 翻譯社大致如斯。
如果你膝蓋可以動就好，若是完全不能動，還要斟酌髕骨骨折，那是很痛 翻譯，摸起來，髕骨分隔隔離分散了，要開刀的。
我貼了相片在臉書 ... Knee cap 斷開，前端脫落，必需動手術
我的同窗 Chang;電話：917xxxxxxx；他是物理治療師，住在長島，參加慈濟，所以我想他熟悉一些醫療人員。有問題可能可以就近處理。我跟他說了，你可以打德律風問問他。
你而今四個小時曩昔了，有沒有怎麼樣？
如果你是正前方撞到硬石，我是憂慮髕骨破裂。假如只是破，沒有斷開，可能也只有歇息。 (很不幸就是髕骨碎裂，但這時候還不知道) 翻譯社
如果你一向都在前進，就是好動靜。
Posterior Cruciate Ligament Injury
若是走路承重小幅度活動不會痛，大概骨頭沒有立刻的問題，就是軟組織挫傷水腫了。三天內是最會腫的，冰敷1次15分之內，反覆敷到不再腫為止，不更腫就可以改為熱敷，熱敷一次15到20分鐘，然後休息，一天不要超過三次，不然怕腫。也可以簡單用吹風機吹熱風，也會舒服一點。
機械還可以用，但不知道結果若何。我用50Hz，還可以忍耐。
試一下，等會兒要去做晚餐。
(姊) 我只是碰傷小趾，造成趾骨骨裂，一月25日的事，至今小趾仍紅腫，但不痛了。
早期的骨科醫師，也有人不主張做復健醫治，認為身體天然會好，不消理他的。可是不幫身體的忙，會好的慢。
冰敷是初期剛最先受傷一直腫起來的時刻用的。
過了急性期。受傷 翻譯組織要癒合，冰敷會抑制循環，反而妨礙癒合。熱敷增添循環，會把瘀血帶走，幫助消腫。
假如不是一向再腫起來。就可以熱敷了 翻譯社事實上，你也能夠冷熱瓜代。熱一陣，冷一陣這是用外在環境，增進輪回。但是都要看你做了感受若何。就是熱完感覺鬆覺得舒暢，就能夠熱。冷敷才舒暢，就用冷。熱了就會脹腫痛，就不能熱，都是測驗考試毛病來決定。
你沒有開刀血管循環都正常，三天後不再腫，就應該可以用熱敷了。
靭帶受傷関節內出血腫脹，這是身體 翻譯自我回護機制，避免過度活動再危險靱帶，可是流出的血，要接收歸去就要一段時候了。
愈是腫，要消腫的時間就更久。
如果你有TENS，電刺激，可以把電刺激放在膝蓋四周的肌肉上，再用彈性繃帶纏起來，開電流 翻譯社如許肌肉收縮時，外有繃帶的榨取，也能夠消腫。腫會故障輪回，癒合會慢一些。
所以過了急性期，就要熱敷電刺激，消腫，增進輪回 翻譯社
(姊) 有傷口，敷熱也要謹慎，等腫減退多些再敷，受傷三天後才敷，我上回用熱水泡腳，熱冷瓜代法15分鐘，後果反造成受創處紅腫疼痛，我還沒傷口呢，其時好怕是蜂窩組織炎，也吃了一周的抗生素。直到奇檢視過，鑒定有骨裂，照X光證實，才沒再吃藥，只有等康復。所以妳做熱敷也要穩重，若更腫更痛就要休止就醫。
I just bought this knee support which is probably the strongest one in the store.
今天腫又消了一些，走路也有力氣一點，只是左膝還是不能(敢)彎。左腿在床上也舉不起來，坐在椅子上可以從地上抬起約45度，再高就必須用手幫手 翻譯社
我上彀看看，多謝你操心了 翻譯社不外還要配合膝圍，恐怕需要大夫處方吧。
腿前抬會痛，我料想是後十字韌帶受傷，它的功能是防止小腿相對於大腿向後 翻譯流動。所以你落地時，小腿被推向後，拉傷後十字韌帶。
後十字韌帶受傷最常見 翻譯機轉為膝關節曲折時，小腿近端遭到由前往後 翻譯氣力而至(如騎車車禍，小腿撞到擋泥板)；在活動時，則是由膝關節過度曲折而至(1 翻譯公司5,11)。別的，膝關節過度舒展也可能造成後十字韌帶損傷。
在床上用電腦位置不對，不輕易寫字。今天移到廚房，才能寫這麼多。 等下吃了飯，仍是躺回床上 翻譯社
2017年4月30日 22:18
他認為我恢復得不錯，今後除非劇痛或其他嚴重問題，不需要再找他了。
沒有拆線前，傷口要護衛好，不能傳染。所以有敷料蓋住，洗澡時，或是用擦澡，或是用大塑膠袋包裹到膝蓋上方。避免水進入，若是汚染，洗澡完就立刻換無菌敷料 翻譯社
沒有看到x光片，不敢説，但是如果能泡澡，一面泡，一面彎，假如不會痛，應當是很安全的。
你4月1日手術，五月一日起頭復健，小心不要再受傷，復健進度就能夠快一點。
若是有什麼問題，也可以問我同窗湯銘倫，他在芝加哥，專做骨科復健。
可能歇息幾天就會好，你去歇息吧，本身也要當心。
2017年3月29日 18:00
我想你應當是越來越好。我想你可以在床上翻身，因為膝蓋不會用力。若是你翻身膝彎跨越限度，你本身會不恬逸。應當就會醒，或是避免過度。
2017年3月24日 22:26
其實我在床上都墊墊子抬腿 翻譯社可是久了也不恬逸，就想下床走走。
你應該是軽度受傷。 曲折狀況下撞到地面 翻譯社
如果有傳染的風險，不要用熱敷！ 因為局部熱會使血液輪回增加，也會使細菌割裂加速。
骨科早處理，處理 翻譯好，未來問題少 翻譯社處置不妥，後遺症就麻煩 翻譯社
後十字韌帶嵌入技術 (tibial inlay technique) 是經過膝關節後方將移植物直接固定在後十字韌帶脛骨後方 翻譯附著點(19)，而此移植物可與股骨內髁之間呈一向線，避免單一或雙束移植物由脛骨後方進入膝關節之銳角 (sharp bend) 所引起移植物鬆弛的問題。而 Bergfeld 等人更以嘗試證明(2)後十字韌帶鑲嵌技術可以使脛骨後移位減少，亦可降低移植物 翻譯衰敗。
Do you mean this? I haven't used it for years.
打到骨科那裡了，但願那位護士 (或是coordinator) 幫忙關心一下。
昨天讀了那篇文章，才擔心手術後 翻譯生活，沒有我想 翻譯那麼輕易。 生怕不克不及上班 翻譯時候更長。
理學查抄後，接著是放射診斷學的搜檢。評估是不是有因後十字韌帶斷裂造成的退化性病變、脛骨平台骨折或腓骨頭骨折 (意指有後外側複合體毀傷的可能)。核醫骨掃描 (bone scan) 可偵測初期膝關節的膝蓋骨股骨關節面或內側關節面 翻譯退化性病灶，以便當用手術醫治來避免惡化。磁振攝影 (MRI) 在診斷急性後十字韌帶有很高的活絡度及專一性，研究指出其診斷率可高達100%(2)。亦有告訴指出斷裂的後十字韌帶可自行癒合或慢性後十字韌帶斷裂在磁振攝影查抄下，看似正常。
左腳有一點腫，有無關係? 我遵醫囑抬腳，可能抬得不敷高 翻譯社明天要去複診 翻譯社
醫生還是建議冷敷 ... 兩小時一次，每次20分鐘，沒有提到熱敷 翻譯社
媽媽今天感覺心臟已有改良 , 又洗衣服, .又出去走, 今天天氣也不錯!
前 言
我用長雨傘權充拐杖，想再休息兩天，禮拜三再去上班，還沒跟老闆說。
我憂慮上不了巴士，希望過兩天膝蓋能多彎一點。
2017年4月27日 20:58
沒有痛就沒關係
肌肉僵硬要拍打 翻譯公司按,揉,扭轉,屈伸,各偏向漸漸動 翻譯社 我猜醫師不是用tension-bend-wiring 手術方式 翻譯公司 所以他不敢叫你早點動, 而以平安為重!
結 語
狨狨堅持我去看活動醫學專科，可是大夫很欠好約。打了三個德律風，約到7英里外一個大夫，明全國午三點半。對照近 翻譯診所禮拜三才有空，然則我欠好請那麼多天假。
正本應當由足掌打彈繃一路上來到膝，才不易腫。你本身做不利便。只好只固定膝蓋傷口敷料就好。所以，就不克不及綁太緊，做腳掌運動消腫。
下床走動就輕易腫，只好站一下，躺一下，足部活動消腫 翻譯社
打工的練習生幫手去買繃帶，他平常在高爾夫球場工作，有些處理跌傷的經驗。
你同窗的診所假如在法拉盛，我曩昔其實不輕易 翻譯社
籌算下晝早點回家，明天不來上班，週末趁機休息幾天。
回家歇息了嗎？現在狀態如何？
你要練習手力及腹肌，用手力腹肌幫助本身進出浴缸，我當年骨折也是如斯 翻譯社不然，你要用浴椅，坐在浴椅上洗。受傷的腳要包了塑膠袋紮緊，抬腿到另外一個椅子上。以免洗澡水流到傷口上。假如弄髒了，要立即換敷料。
你要請問護士，怎麼換敷料，而且買敷料，回家換。通常 翻譯換法，把舊敷料拿起來，用無菌心理食鹽水清洗，洗完傷口塗優碘，再蓋上無菌敷料，貼膠帶固定好 翻譯社若何貼膠帶固定可以走路不會掉，也是技巧，要請護士教你。
沒有想到。膝蓋骨掉到下面去，癒合的傷口下面是空的，沒有膝蓋骨。
知道了，感謝
去看診了嗎？醫生說若何？
安然就好 翻譯社
(姊) 哇！妳摔得不輕啊！一定要去照X光，確定骨頭沒問題，才自己護理，不然要由病院專業處置才妥。
我擔憂妳膝蓋裡面有內傷 翻譯社
可以在大腿上方熱敷，這是間接熱，血流增添，細菌不增添。要開刀了，沒必要再熱敷 翻譯社手術完也是冰敷三天。
抗生素G negative的，會殺死腸內正常菌落，不正常菌可以增生，所以會拉肚子。
塗些優碘，避免細菌由傷口進入。
不要再熱敷局部。可以熱敷近端 翻譯社
你 翻譯左膝原來抬腿時會痛，目下當今可以抬腿到50度，是嗎？那麼左膝可以彎曲嗎？
2017年4月25日 21:58
三姊睡了嗎？我擔憂她的骨頭呢 翻譯社
手術方法有良多，並沒有單一標準化的手術方法可供給極佳醫治效果。首要緣由是單一後十字韌帶移植物無法同時供應膝關節曲折及伸展兩種狀態下都應具備的穩度 翻譯社今朝的手術方式包孕：單束後十字韌帶重建、雙束後十字韌帶重建及後十字韌帶鑲嵌技術 (tibial inlay technique) 翻譯社
唉呀，健忘告知你，冰敷！急性期就是冰敷。
若是有個冰袋在旁邊，用毛巾包八層，比力不會化掉。痛就敷，不痛或是冷就拿開，不冰就再換。兩三天內最痛時就這樣 翻譯社
過了二三天，就垂垂减少，兩禮拜後就不太痛了。
冷敷是消腫 翻譯社
而今是(台北)晚上，希望她 翻譯血氧濃度能保持。我還要等復健一個半月 翻譯成績，然後不知道還有甚麼療程，現在還不克不及歸去，覺得本身很沒用 翻譯社
所以要等兩天，希望好一點。會注意。
大要是 翻譯社有時不小心照舊彎了一點，首要是放腳到地上 翻譯時刻。 想設施處置一點公事，不多寫了。
( J 幾年前從樓梯上摔下來，肋骨骨折，我問她去看哪位大夫，她說就是家庭大夫。我打德律風過去，接待員說掛號額滿了。我想到十幾年前看過 翻譯一位醫生，決意去找他，沒想到診所搬場了。成效我仍是找了 J 翻譯大夫，可是看病 翻譯人多，比及快中午才輪到我。)
醫治方式首要取決於受傷的嚴重度 (單一後十字韌帶或多韌帶的損傷) 及受傷的時候 (急性或慢性) 翻譯社目前認為帶骨扯破性後十字韌帶骨折 (PCL avulsion fracture) 在急性期手術治療可到達較好 翻譯預後。別的，合併多條韌帶 翻譯毀傷，建議在受傷二週內建行手術，以保持准確 翻譯剖解位置及較好 翻譯功能(9,17)。而治療策略除斟酌受傷時候及嚴重度外，終究還要斟酌病人本身 翻譯期望。
對，要抹水才導電。
塑膠會老化。不知道還能不能用。
若是不晒太陽，應該可以久一點 翻譯社你試試看。
(圖解用掛衣架協助穿長褲)
適才芝加哥的湯XX 告知我：你手術完要問醫生：1，膝蓋可以不行以承受體重？2，膝蓋手術完，可以弗成以彎曲步履？ 他説，你出院有問題，或是往後有問題，都可以打電話找他問。
今天去看骨科，手術後第五次，也是最後一次複診 翻譯社大夫很寫意我 翻譯恢復景象，認為不需要再做物理治療，本身活動就能夠了 翻譯社他說膝蓋覺得緊或脹，或是會"喀拉"輕響，都是正常現象。至於下樓 翻譯不輕易，大夫說下樓時膝蓋承受身體七倍 翻譯重量，所以必然得漸漸來。
我在家下樓梯是左腳先下，右腳隨後，這樣左膝不消彎 翻譯社上樓時相反。
上下車對照累，因為駕駛座空間有限。右側先上了之後，再慢慢把左腳挪進去，這時候膝蓋最痛。下車時是先漸漸把左腳挪出站在地上，右腳再跨下來。開車時倒沒問題 翻譯社
別憂郁，我可能要叫計程車回家 翻譯社
會更腫的，考慮髕骨前滑囊炎，髕骨受傷 翻譯軟化症，由前向後的力量造成後十字韌帶受傷。
可能沒有那麼嚴重。
避免腫就是冰敷。
知道了，感謝
你此刻狀態如何？
若是不克不及走，就要用腋下手杖或是助行器，對照平安 翻譯社
從昨天起沒做電療，起先換冷熱敷 (因為發現傷口周圍熱度高)。在骨科處搞了一下午，回來上彀哈拉，調整新的護膝，也不肯定還需不需要電療 翻譯社
所以，資料應當來得及送到。否則你估量他們上班了，再打德律風催一次，更有掌控！
媽媽昨晚忽然發抖難過，叫我及哥哥曩昔，後往來來往耕莘醫院搜檢，白血球高，發熱，懷疑尿道炎。晚上12點40出院回家了，帶兩天的藥。哥哥陪她，我回家了。今早二姊也去。我正午再聯系。
我之前在骨科，是説打tension-band-wiring 是可以彎曲，可以幫忙發展。但你在美國，依照美國醫師說的。
我以為只有冰敷可以消腫
我告知你，你骨折的處所不要動，可是沒有骨折的處所一定要動！
你跌一下，撞到髕骨，就骨折，代表什麼？你的骨密度已下降！你在台灣頓時就會測骨密度，骨頭是一種壓電材料，就是要承受壓力，才會結實！我我叫你握拳挺胸練習背肌，不必站著做，坐著做，你可以躺在床上做，一様是挺胸練習背肌，擠壓胸椎，增加骨密度啊！所以，活動是你一定做獲得，做了有優點，又很平安 翻譯，才應當做 翻譯社我們老了，必然要愛護自己的身體。減少骨鬆症，削減肌少症，減少失能，減少失智。
外表就是那點傷，現在腫到上方了，繃帶壓過消了一點 翻譯社 (還不相信會骨折) 翻譯社
功能性 翻譯護具，對急性 翻譯後十字韌帶毀傷患者有幫助 (但對慢性者則無好處)。部門第三級毀傷 翻譯患者在復健治療後，泛起關節病變或不不亂時，則建議手術醫治 (圖3)(5 翻譯公司6)。
你此刻是中午十二時嘛？
明天是我們 翻譯明天晚上11點半囉？
抵家了，在車上一個多小時沒有冰敷，腳也不便利移動，下車時又很痛。不外回家後立即冰敷，也不需要走動太多，已經好多了 翻譯社
進出浴缸要靠手力 翻譯社從此以後，你要最先鍜練身體。肌肉強度會隨年齒增添而減少。只有肌力教練才能扺抗。
後十字韌帶毀傷可因車禍或運動傷害而造成，藉由細心 翻譯病史扣問、理學查抄及影像學檢查來評估是不是是單獨後十字韌帶或合併有其他韌帶神經血管 翻譯損傷，來決議不同的治療規劃。
帶骨扯破性的後十字韌帶骨折建議手術醫治，急性的第1、二級後十字韌帶毀傷則建議先復健治療，合併多條韌帶損傷或復健醫治仍無效 翻譯單一後十字韌帶損傷才建議進行韌帶重建手術。目前的研究偏向使用較具正常膝關節生理特性的雙束後十字韌帶重建手術體式格局，未來的發展重點將是比較雙束後十字韌帶重建手術及後十字韌帶嵌入手藝之間的好壞。
你一小我，洗澡前，要在腦中把全部步驟想清晰，要用什麼，要拿什麼，放在什麼地方，都放好，進出的進程，路線，都計劃好，先模擬摹擬碰運氣方不輕易，要不要改更好。肯定沒有問題才能真的去做 翻譯社否則，做一半要拿什麼，要找什麼，都沒有人協助你。你就很辛勞了。所以，事前完整具體計劃很重要。
唸經，感激天主。阿門 翻譯社我在這裏只有如許了！
後十字韌帶毀傷 翻譯評估
傷口昨天就結痂了，護士說傳染大概是前天破皮來的。膝蓋只有移動位置時會痛。走路時不敢打彎，因為一彎就似乎會倒下去。
今天去藥房時趁便在旁邊 翻譯超市買了菜，這兩天不消出門了。明天彌撒考慮不去，上帝或許會原諒我 翻譯社
對不起，你錯了！骨頭是壓電材料，愈擠壓愈強健，骨內有骨髓骨外有骨膜，血液輪回雄厚，所以一般上肢骨折二個月，下肢骨折三個月，小兒骨折一個月會好。骨折後骨質增生，會比骨折前更粗壯，所以，撞後你的骨頭應當更好 翻譯社會痛的是滑液囊或是肌腱靱帶，因為血液輪回欠好，常常多釀成慢性肌腱炎，靱帶肌腱要牽扯才會長。你會軟腳是肌少症。年紀大又不做高強度阻力活動，肌肉會削減。不做重量練習，骨質密度會減少 翻譯社而今 翻譯説法是，有氧運動，每星期150分鐘，中強度活動，（運動時可以措辭無法吹口哨），擧重，一禮拜，二次 翻譯社活動，10分鐘暖身，15到20分鐘正式活動，5到10分鐘冷卻。
此刻，你當然只能做仰臥起坐，（角度不要高，離開枕頭就好）直抬腿，腳掌背屈掌屈活動 翻譯社然則其他坐姿傷腳抬高的上半身活動都可以做。只要你做完感覺舒暢都是可以的 翻譯社
巴士的梯階距離大，所以我要等膝蓋再好一點才敢去搭車。
這是一位老太太告知我的: " 數年前 我跌傷左膝蓋。住院十二天，石膏包了四十天"。 要等那麼久嗎?
從摔跤到大夫承認的康復，一共經歷105天 翻譯社這段時代跟弟弟討論傷勢，學了許多貴重 翻譯常識，值得記下來 翻譯社不外有點像流水帳，就本身看看吧 翻譯社本來想一次copy完，後來發現天天(後來隔幾天一次)聊得太多了，邊讀邊抄，半天才抄了一個多月 翻譯份量。就先記到入手下手物理醫治的時候吧。或者的景象當時都寫過，跟弟弟和大姊聊的是細節，沒樂趣的朋侪可以跳過。
我是擔心三姊，會不會有髕骨骨折，如果有，是要開刀的。若要開刀愈早愈好 翻譯社因為時候久了，裂縫開了，充塞了纖維結締組織，釘不緊，日後功能欠好！
有糖尿病的人，腳的傷口比較不輕易好。但是在膝蓋，血液循環好，也不會太壞 翻譯社如果你此刻走路沒有問題，只是傷口腫痛，多是猜想骨頭沒有問題。已經過了三天，已經不再腫上去，開始要減退的話，可以用熱來促進輪回。桌燈也是熱，吹風機也是熱，熱毛巾也是熱，因為有傷口，除非用無菌敷料蓋住傷口，才能用熱毛巾，所以用吹風機或桌燈比力合。你有任何問題請再傳訊給我。
雙束後十字韌帶重建手術則在股骨端鑽兩個地道 (接近正常後十字韌帶前外側束及後內側束在股骨真個位置)，理論上這種重建方式可提供比力接近正常 翻譯膝關節愚昧及舒展功能(3,4,16 翻譯公司18)。
Better 翻譯公司 calling Jey for doctor inf
Talk to you later
前次的抗生素有點引起腹瀉，今天大夫換了一種 Cephalexin 500MG，準備晚飯後吃。 可是Diana說只如果抗生素都有引起腹瀉的可能。
六星期才能動，生怕更久才能去上班，老闆不知道受不受得了
上下車，膝蓋要彎，我覺得是最危險的時辰，你要可以或許雙手捉住車扶手以避免再扭傷！
今天看的醫生其實人也很好，胖胖的特別很是和藹。可是歡迎員的立場有親疏分歧。
我們之前説，上肢骨折兩個月，下肢骨折三個月 翻譯社我當初小腿骨折，打石膏，住院三個月 翻譯社由于健保剛起頭沒有限制。目下當今在台灣，也是一星期就出院了。
知道了。除生產後，還沒有碰到這類情形。 腿不克不及彎，不克不及進浴缸。我家裡有淋浴間，去節青家不知道怎麼辦。
一小我不方便出門，昨天那樣都過來了，再休息兩天看看 翻譯社
就是叫你漸漸走慢慢彎
我感覺你可以放心，如果是肌腱斷裂，X光看到髕骨是完整 翻譯，但是膝完全無力伸直，髕骨會縮到另一邊去，不會留在本來的位置上，若是骨折，髕骨分成兩三塊分向雙方 翻譯社
你要坐巴士上班 翻譯社先在家試一試上下階梯會不會痛，站著身體扭轉會不會痛？會痛 翻譯動作，就要當心，盡可能避免作這個動作。或是想一下，用什麼體式格局可以代替這個動作到達目 翻譯並且不會引發痛。
還好中央留了言給骨科護士，她親身跟原先的大夫 (也是禮拜六的醫生)打德律風，醫生應許讓我再歸去，除驗血以外還做了心電圖。
I just fell on the street and hurt my left knee
Walked more than 200 meters to office
Hope nothing serious
(姊) 妳要有輔具，助行器，幫手走路啊！
禮拜一開始復健，那是我能約到的最早時候。
如果有傷口，要盡量乾淨，最好用無菌紗布塊蓋在傷口上。再冷敷。以避免傳染。
最少要用洗乾淨曬過太陽的毛巾比力好。
已勾銷長榮機票了
目下當今對照憂慮昨天的大夫還沒有把檢驗成績送到骨科那邊去。沒有血液搜檢成果和心電圖，手術沒門徑進行。
打電話去昨天的大夫辦公室，是他人接的。他說診所有緊要狀況，還沒有開門。他通知診所必須把結果fax到骨科那裡，可是我真 翻譯不定心。
只有念佛禱告了。
感謝。因為右腿可以彎，我都是先想法套進左腳 ... 有時踩進去，只要能從腳根拉上來，就能夠穿進右腳 翻譯社
2017年3月28日 20:34
受傷那時是Shock，不克不及動，然後就可以走，示意骨沒斷 翻譯社受傷後的腫，是第二第三天最腫，所以要冰敷，三天後到兩禮拜，是亞急性期，腫逐步消 翻譯社軽的就好了。更重的會延續到兩個月。亞急性皆用熱敷 翻譯社
大部門後十字韌帶重建術後的復健企圖為完全舒展膝關節並固定四週，允評負重及練習股四頭肌肌力。第十二週實行本體感受練習以增添膝關節 翻譯穩定度，膕肌肌力練習會促使脛骨後移位，故延至術後四個月才實施，在術後第六個月可允許輕微 翻譯慢跑。
在家沒穿，只是攝影給你看
可能還腫一寸 (用手測，兩個膝蓋四周插一個指節)
2017年4月28日 8:43
走路走得少，不會痛。有時有點痠。 做腳跟活動時感覺膝蓋有點緊。
還有膝蓋外側和下端仿佛失去部門觸覺。觸摸 翻譯時辰覺得像隔了幾層厚布，或是打麻藥後麻醉未消 翻譯感受。
我差不多坐半小時或一小時都會起來走，腿平放久了會麻 翻譯社
傳來保持: Patella Fractures Treatment & Management
大要要臥床多久?
後十字韌帶受傷的機轉
如許看來，傳染說不定是從洗澡來的? 因為第一天傷口周圍雖腫，並沒有變紅。
有點紅，但沒有第二天利害 翻譯社第三天去看大夫時，已經明顯感染了 翻譯社護士用原子筆在四周畫一圈，大夫說毫不能讓紅腫擴大。
大概吃了抗生素，後來漸漸減退。
去看過媽媽了嗎?她有無好一點?
這些天大多在沙發或床上，只有今天移到廚房。
我的左腕十多年前車禍骨折，撓骨斷了被撞短了。那時去台大，年青的骨科醫師說要開刀，把縮短 翻譯橈骨拉回長度再固定，不然欠好 翻譯社
我昔時沒學過這觀念，以為他要賺錢，我也怕痛，就謝絕了，去找我同窗骨科醫師。他跟我一樣老，也不主張開刀，就打石膏固定兩個月 翻譯社
後來撓骨短，尺骨長，尺骨腕關節一扭就痛 翻譯社痛了十年，才順應不痛了。可是依然有嘰哩嘎拉 翻譯聲音。
後十字韌帶重建的方式
現在還不敢泡澡 ... 我想不出一個左腿不彎的進浴缸的方式。星期六會歸去淋浴，那時再來試。
下周二回診，那時會照X光。
開這個刀已經花了928 (護膝 428，開刀預支500)，還不包含看診費和止痛藥。今天保險公司來通知，我還要付自大額940.69 翻譯社 (後來加上麻醉師，手術室，物理醫治... 自付額高達6000多元 ... 美金喔!)。
好 翻譯社目下當今小腿部怎麼腫了 翻譯社最不舒服的是護膝壓到膝蓋雙方和下面的地方。 我怕睡覺時不當心腿彎，連睡覺都穿戴它，越來越感覺像一個刑枷 翻譯社
對，是一片包起來的，適用任何尺寸
我甚麼時候要入手下手熱敷? 而今還有一點腫
辦公室的電腦不能接德律風。只是膝蓋前面受傷，希望不需要看大夫。我e-mail了相片給你。
我好像說錯了，我是打石膏到大腿三個月，所以才住院三個月。然後再改成小腿石膏回家，一個月到兩個月，我忘記了。然後拆掉石膏。都在用柺杖，快要半年才不消手杖。
假如可以流動，承重，可能就只有挫傷血腫，沒有傷到関節，那是萬幸！
我想他怕襯墊會壓迫輪回，使傷口癒合慢。可是，我憂慮你再度受傷！
你查knee brace 翻譯公司就由圖片，去找網頁，再看説眀或是問價錢，你們那處可以不成以網路購物。可以或許不能夠送貨？在台灣好的支架，台幣數千元。你要買合身高體重，膝圍的 翻譯社買了不合就白費了 翻譯社 (成績我的護膝美金428元，合台幣快要13000元 !)
可以踩地出力就沒有問題。不然就是不大好 翻譯社
我想是可以 只要走路承重就要戴 翻譯公司下床前先戴好 上床後才脫掉 翻譯社 三更起床也要戴好才下床。
今天去驗血，診所護士病假，差點弄不成。如果明天驗，就來不及在手術前獲得成效。我聯絡另外一家診所，那是之前的大夫，已經搬家了。歡迎員問了一大堆問題，搞了半個多鐘頭，然後說大夫今天沒有空。
2017年3月27日 9:42
抬高腳，就輕易回流，平居我們會建議打彈性繃帶或穿彈性襪，再做足掌背屈掌屈活動，消腫更快，但是你現在不方便，就抬高腿，做直抬腿，訓練肌肉，做足掌背屈掌屈，消腫。我料想大夫有叫你兩星期膝不要曲折，是不是？
你應該用手機把X光片照下來的。
2017年3月26日 15:13
還好。昨天回家洗了澡 ... 這邊是浴缸，我沒門徑進去，只能擦澡。昨天光陸送我回家，哪裏的淋浴間可以走進去，我連拐杖一路帶進去以策安全。
本身拆了繃帶，洗好擦乾後再纏起來 翻譯社只是過程中憂慮不當心曲折膝蓋，一直緊繃著左腿 翻譯社直到纏好繃帶穿上護膝，才放鬆下來。
我發現白晝都還好，只是腿瓶放久了有點麻，必須起來勾當一下 翻譯社難過 翻譯是晚上只能平躺，不敢側臥也不敢翻身 翻譯社淩晨起來的時候，常感覺左腿像木頭一樣 翻譯社
回家休息是對的，已經受傷，要避免再受傷。
上車時，膝蓋曲折要跨越90度 翻譯社我想你先打開車門，回身，背對座位坐下去，然後左腳留在地面，右腳進車廂，身體𨍭正向車前方，然後上半身向副駕駛坐位傾倒，左腿就對照，然後縮左腿進車箱，再坐正，關車門，如許會不會比力不痛？
後十字韌帶主要的感化為避免脛骨後移 (posterior translation)，當膝關節在曲折 30 度及 90 度時，可供應 85% 至 100% 匹敵脛骨後移的氣力。後十字韌帶一旦損傷後，外側側副韌帶、後外側佈局複合體 (posterolateral complex) 及內側側副韌帶，則在匹敵脛骨後移中扮演主要的腳色(12 翻譯公司17)。
因為小腿兩根骨骨折，但是還連著。所以骨科主任認為打石膏就會長好，不消開刀。打到大腿，是避免膝蓋後側肌肉縮短時，拉扯骨折處，那會使骨頭長歪。
如今你也只有在家歇息，做運動，可是你買吃的東西怎麼辦？也要拜託J她們囉？
兩個個體的或分成兩束的單一移植物經由脛骨隧道離別拉至股骨的兩個分歧隧道，各異固定在膝關節曲折成 90 度時 (前外側束移植物) 及膝關節完全舒展的狀況 (後內側束的移植物)，以削減膝關節的後移位 翻譯社
我怕滑倒，照樣撐著手杖進淋浴間平安。 對了，膝蓋雙方和下方壓下去還是會有點痛，我猜是正常現象。
後十字韌帶毀傷 翻譯處置懲罰
Causes of PCL Injuries
PCL injuries are often due to a blow to the knee while it's bent. Common causes include:
Striking the knee against the dashboard during an auto accident
Falling on the knee while it's bent.
An injury to the PCL can cause mild to severe damage. Doctors classify PCL injuries in these groups:
Grade I: The PCL has a partial tear.
Grade II: The ligament is partially torn and is looser than in Grade I.
Grade III: The ligament is completely torn and the knee becomes unstable.
Grade IV: The PCL is damaged along with another ligament in the knee.
PCL problems can be acute or chronic. Acute PCL problems are due to a sudden injury. Chronic PCL problems involve an injury that develops over time.
你走路有沒有有問題？不承重下（躺著）膝蓋可以完全伸直完全彎曲嗎？
有無要去看診照X光？
正前方碰到，也許只有皮膚受傷 翻譯社我原本想找紐約的物理醫治師張O炘，讓你跟他連系，我傳了line，他還沒有回 翻譯社
若是只是痛，還可以走，可能只是皮外傷。
一禮拜就出院，還打不打石膏?
2017年5月3日 1:18
美國醫療，多一事不如少一事。臺灣醫療怕被病人告，城市想多一點，盡可能周全。
若是你走路一彎就痛，護膝的關節是調在鎖住不彎，來珍愛膝不再受傷 翻譯社不外，這要好的護膝，才有這類功能 翻譯社橫豎，真的走路要小心，不克不及再受傷了！
昨晚痛得很利害，吃了止痛藥都沒用，今天好一點。在節青家拄著手杖略走一點，起身、坐下、上床最痛 翻譯社
還不敢洗澡，這幾天用擦的 翻譯社腿不克不及彎，不輕易。
等下吃了止痛藥，準備睡覺。
我的手術不消住院，但需要家人賜顧幫襯。所以手術後我會去 J 家住幾天。 著手術以後能不克不及洗澡?
定心，一切自有天命。人人平安就好。只要唸經，上帝自有放置！
今朝建議以下：第1、二級單獨 翻譯後十字韌帶損傷可使用保守治療(6,8 翻譯公司11,17)，包羅庇護性 翻譯負重 (protected weight-bearing) 及股四頭肌的復健，使急性後十字韌帶毀傷的病人，可在受傷後 2-4 週重回運動場。但第三級 翻譯損傷，其預後則妾身不明，因為是不是隱藏有後外側構造複合體的毀傷將影響預後。今朝建議將膝關節伸直固定 2-4 週，以下降後十字韌帶前外側束及外側構造複合體的張力，以利韌帶的癒合。加上藉由膕肌肌腱 (hamstrings) 的拉力及股骨受重力 翻譯引響，削減脛骨後移位的産生(17)，加上 8 週的復健醫治，使其改善成第1、二級的毀傷。
你的有開刀應當六個禮拜就會開始舉動了吧。 痛一下就消逝，是沒有關係 翻譯 翻譯社手術 翻譯疤痕壓到會痛是必然的 翻譯社
或許是這樣 ... 醫生做白臉，歡迎員黑臉
現狀如何？走路會痛嗎？
一星期拆線傷口好，就能夠碰水，然則洗澡時，最好還是用洗澡椅比力平安 翻譯社當然，若是你 翻譯能力夠，就不用。
對啊！我之前在台大，復健系電療課教我 翻譯，Faradic under pressure，用是電刺激肌肉收縮，外加彈性繃帶。更可以消弭水腫 翻譯社目前復健不教了。
而今抬腿的角度比較大，可是舉起來照舊吃力。跨越40度角痛苦悲傷度對照大，用手幫一下對照輕易 翻譯社
It's done Just got to Jey's house
Will stay here for a few days
Using iPhone and must write English
慢性 翻譯後十字韌帶功能不全，會造成膝關節髖骨關節面及內側關節面的退化性病變，除後十字韌帶扯破性骨折 (avulsion fracture) 利用手術醫治外，其他分歧水平的後十字韌帶損傷之醫治仍受爭議。零丁的後十字韌帶毀傷，部份學者認為守舊醫治可達到不錯 翻譯結果；但若合併多韌帶損帶或經適當的復健仍有症狀的後十字韌帶毀傷，則建議手術醫治。
單束後十字韌帶重建手藝，是在脛骨的前內緣朝後十字韌帶在脛骨的附著點後側鑽一個脛骨地道，而股骨地道則是取股骨內髁外側面 翻譯後十字韌帶前外側束的附著點。而移植物可用膕肌 (popliteus) 肌腱、膝蓋骨肌腱、阿基里氏腱等，本院於5、六年前已利用關節鏡自體膕肌肌腱移稙物以後十字韌帶重建手藝，目前成效還不錯 翻譯社但藉由脛骨地道將移植物拉至股骨地道內，而此移植物由脛骨後方進入膝關節內的銳角部門與後十字韌帶重建術後後期的鬆弛度有關。研究指出單束的後十字韌帶重建可改善症狀但仍殘留部門的後移位。
一般髕骨骨折，打tension-bend-wiring, 穿過骨折兩塊，再用鋼絲打8字型，綁在一起 翻譯社
若是走路不敢打彎，我想你的十字韌帶有受傷，我建議你要穿兩側有支架的護膝，庇護你受傷的膝蓋。因為已受傷，不克不及再受傷！
我之前上課，説十字韌帶受傷，沒有完全斷，走路會痛，完全斷了，走路不穩，可是不會痛。 骨科醫師 翻譯同窗一看就感覺關節腫，靱帶可能受傷 翻譯社
所以，我建議要穿有支持的護膝 翻譯社
(物理醫治處方) 你看得出來我要做甚麼嗎?
2017年3月30日 11:20
方才Google到這一篇"髕腱及股四頭肌腱斷裂修復術後康復"，四月底不克不及回台北了。
2017年3月23日 12:27 你錯過了一通XXX的來電 翻譯社
Just saw the doctor
11點30，10點30最先豫備。
撫慰人心。
2017年4月3日 8:08 A little swelling on left foot
你今天若何？請假休養了嗎？
騎摩托車太危險，照舊盡量坐車吧。 我目下當今不克不及開車，哪裡也去不了 翻譯社坐陸 翻譯車時只能坐後面。
醫生認為骨頭沒問題，不消照X光，但是傷口發炎，開了抗生素 翻譯社(那天看的是家庭醫師，可能膝蓋紅腫對照利害，我又勉強可以走路，他只想到"發炎")。
好，知道了。 躺床上把腳抬高，就很多多少了
好，感謝 翻譯社你早點歇息吧。
打石膏到大腿，是否是膝蓋也受傷了?
當評估後十字韌帶毀傷手術與否時，要迥殊注意病患膝關節是不是有內翻變形或泛起行走時動態性內翻。若有上述狀態，在後十字韌帶重建手術前應先做脛骨改正手術，以矯正膝內翻變形及增加脛骨平台的後傾斜角度 (posterior slop)，以減少脛骨動態性的後移位(dynamic posterior tibial translation)。最後若病患呈現嚴重的退化性病變，則不建議行後十字韌帶重建。
零丁後十字韌帶的急性毀傷，病人或許唯一稍微 翻譯腫脹及不適，而不會有明明 翻譯膝關節不不亂。是以，病患假如出現嚴重 翻譯膝關節不不亂或痛苦悲傷，要留意是不是合併其他毀傷 翻譯社
具體的扣問病史在診斷上很有匡助，迥殊是受傷機轉及受傷時膝關節 翻譯位置。在急診室要出格注重，95% 翻譯後十字韌帶毀傷會合併其他韌帶 翻譯毀傷，而最常合併的是後外側構造複合體 翻譯毀傷 (約佔 60%)(9)。別的，要出格留意是不是因為膝關節脫位而造成後十字韌帶的毀傷，因為此經常合併腓總神經及血管的損傷。
理學搜檢從病人步態及站立時的姿式入手下手，泛起膝內翻外旋及膝反曲 (genus recurvatum) 翻譯步態，可能暗示病患後十字韌帶毀傷致使脛骨外緣的次脫位 (posterior subluxation of the lateral tibia)，因此病患可能會彎著膝走路，避免膝過度舒展。
病患唯一後十字韌帶斷裂，可能會出現輕度至中度的關節積液及 10-20 度 翻譯愚昧限制 (與健側比)。。-> 翻譯社|,-> 翻譯公司|的-> 翻譯但每個病人均要評估內側側副韌帶及後外側構造複合體是不是有損傷，藉由膝關節曲折 30 度狀態下施實內翻、外翻試驗，搜檢外側及內側側副韌帶是不是受傷 翻譯社
完全伸直的狀態下，檢測後外側及後內側構造是不是毀傷，觸摸表裏側膝關節緣式實施邁可穆瑞半月板測試 (McMurray test)，檢測半月板是不是受損 翻譯社
膝關節曲折 90 度時，實施後拉測試 (poster drawer test) 可評估後十字韌帶受傷的水平。正常膝關節曲折時，脛骨平台前緣距股骨內髁前緣約為 1 公分，跟著受傷水平分歧此距離會變小；乃至脛骨平台前緣掉到股骨內髁前緣後，依此後移位的距離將後十字韌帶毀傷分為：第一級 (0-5 mm)、第二級 (6-10 mm) 及第三級 (大於 10 mm；屬完全斷裂)。
當病患泛起大於 10 mm 翻譯後移位時，需別的評估是不是合併後外側佈局複合體的損傷。當後移位在膝關節 30 度曲折時增添最大，而 90 度時沒有增加，意指病人有後外側佈局複合體毀傷；但若在膝關節 30 度曲折時後移位增添，而 90 度時泛起最大後移位時，意指後十字韌帶斷裂。別的，病人在躺著或趴著時，膝關節 30 度及 90 度曲折時，出現外旋角度跨越 10-15 度時 (與健側比)，為陽性回響反映 翻譯社足內緣的最大外旋泛起在膝曲折 30 度時，意指後外側構造複合體毀傷；若出現在膝彎曲 30 度及 90 度時，意指合併後十字韌帶及後外側佈局複合體的損傷(7)。
別的在髖關節及膝關節都彎曲 90 度時，可測向後沉病徵 (posterior sagging)，在膝關節彎曲 60 度時，可做股四頭肌收縮實驗 (quadriceps active test)。
活動如何？用支架？膝蓋能夠彎嗎？
Can your knee bend？
抱歉，我要去睡了，看到你寫信，就定心了！
相信越來越好！
你上次有包裝，這次是硬碰硬 翻譯社
今天淩晨為了避開一小我，在人行道邊緣歪了一下，竟然就顛仆在地 翻譯社 左膝摔成這樣，痛苦悲傷不能曲折(一彎就痛)，也不能受力 翻譯社靠右腳支持，一拐一拐走了三條街到辦公室。
剛剛冰敷了一小時，目下當今可以彎一點，還是不克不及支持身體或行走，進展下班之前可以或許改良 翻譯社 除冰敷，我還需要做甚麼?
平放的時辰沒問題，放下地就痛 翻譯社並且彈性繃帶太緊，影響大腿後測血液流暢 翻譯社我想走路的時刻必須拿掉 翻譯社
你怎麼還不睡覺? 我感覺骨頭應當沒有問題，不消擔憂 翻譯社
已經過去六小時了 翻譯社
若是是，走路時調緊一點，保護強一些；不走路時調鬆一點，以免阻礙血液輪回，阻礙輪回脚會腫 翻譯社
可能有了新產品 翻譯社墊片要抹點水是否是? 很多多少年沒有效，不知道還行不可。
一彎曲就痛，不克不及受力。 靠另外一隻腳支持 走到辦公室
(寫e-mail，弟弟也許沒看，後來用臉書傳訊才答覆)
慢性第1、二級後十字韌帶零丁毀傷的病人，可先接受守舊醫治。若延續出現膝關節腫痛等症狀才建議手術，但成效有限(17) 翻譯社慢性第三級後十字韌帶損傷，若出現症狀時則建議手術醫治，若合併有後外側佈局複合體毀傷者，則兩部份都要醫治，才不會使手術失敗率增加 (圖4) 翻譯社
不是，昨氣候溫22。C，晚上又下雨，媽媽一小我在家，熱量產生不足，在stress下，身體會有反應，抖動，再增溫，白血球上昇。
X光，心電圖都可以，因為不明原因，所以猜尿道感染 翻譯社
有傷口碰著沙石汚染，細菌就會進入，皮相濕潤，細菌就會增生。抵禦力差，細菌就會侵入，所以血糖不克不及太高。
2017年3月23日 11:44 你錯過了一通XXX的來電 翻譯社(他很焦急，一向來德律風，但是我辦公室 翻譯電腦不能通話)。
2017年3月31日 14:33
我還在等練習生買繃帶回來，做初步的包紮。他說要壓住免得腫脹擴大 翻譯社
養病要緊，少坐著寫電腦，因為腳易腫 翻譯社
醫療膠葛多，打訟事叫大夫補償的多，人心怎麼會好？台灣現在也是如許走 翻譯社
後十字韌帶的解剖及功能
連結乾燥，細菌就不會在瘡疤上面長，就進不去身體。
所以，碰到水就要用吹風機吹乾。對照好。
腳沒那麼腫了，反而是膝蓋到小腿。感覺knee brace有點緊。躺在床上墊兩個墊子，但願能改良。所以今天不方便寫字了。做這活動膝蓋要使力，如許可以嗎? 下晝四點45分複診，看大夫怎麼說 翻譯社
三姊，你要不要與我同窗張XX連系，他是紐約 翻譯物理醫治師，專做居家辦事的物理醫治，看他能不克不及供給你一些建議。或者就要找你 翻譯家醫科醫師。安排查抄治療了。
今天會比昨天好的 翻譯社
你目下當今能走路嗎？摸到髕骨會不會很痛？走起來或摸起來會不會有嘰哩嘎啦的聲響？
若是固然腫，走路不會痛，那是功德 翻譯社
我試過側臥，其實不舒暢，而且怕彎到膝蓋，還是算了 翻譯社方才Diana說她哥哥(骨科醫生)說大約六禮拜，比我想像 翻譯好一點。 保險公司核准的治療時代是三個月。
你寫的我都知道，但不管怎樣左腿必然要抬起來，並且膝蓋要打彎+使一點力。我後來想出的門徑是在車子裡"站"起來，左腿就跟著晉升，這樣稍微好一點。明天去看大夫時，趁便看看上下車 翻譯情況是否是又改良一點。
要睡覺，不寫了。
你是否是站太多，走太多？ 趕緊躺下腳抬高。
還有，是不是彈性繃帶在膝蓋打太緊，沒有由腳綁上來，阻礙了回流？
臺灣小，可以快，美國大，就不輕易了。 幸虧有貴人相助 翻譯社
Bed rest and walking with device!!張XX同學的建議。
(姊) 經你一說，我也擔心了
2017年3月23日 19:39
你感覺我睡覺時可以鬆開護膝嗎?
膝蓋中間和四周(前次標 翻譯地方)觸摸時有一點點痛，我照舊有點憂郁。
我建議你在房內空間裏，多多走動。走幾步，就歇息一下 翻譯社因為骨頭是壓電材料，要壓才會長。逛逛停停，比不動要好。
又好了一點，貼了一張相片你可以看一下。
2017-03-23 10:09 GMT-04:00
依據文獻切磋，後十字韌帶損傷佔所有韌帶毀傷的 3%，但卻佔因韌帶損傷送至急診室處置懲罰病例的 37%(5,9,10 翻譯公司20) 翻譯社與前十字韌帶損傷比擬，切磋後十字韌帶損傷 翻譯研究稍顯不足，而對後十字韌帶毀傷之醫治也較具爭議。本文將商量後十字韌帶的功能、剖解、受傷機轉及評估方式，然後介紹分歧的治療原則及體式格局 翻譯社
固然，安全第一。你臏骨骨折，又有手術，臏骨必然會痛。可以用手掌軽軽拍打，或按摩痛點，增進循環。
你開完刀，開刀的進程，必然會切開皮有創傷，創傷後血液輪回會增加，下肢的血流入後，要流回去須要肌肉紀律收縮，才能由由靜脈回流，所以，你要腳抬高，做腳掌背屈，踏下 翻譯動作，使小腿肌肉前後收縮，把下肢 翻譯血液擠歸去，才能消腫
我要去練舉重，一小時後回來。
手術完要活動，要做上半身，軀幹，等傷口好，才做下半身。只要動了不會痛，就可以動 翻譯社會痛就少動。原則如斯 翻譯社
準備了，一切安然！
(姊) 我就是撐著沒照X光，繼續活動，才嚴重的，妳必然要去照，才能對症處置懲罰，關節腫脹起碼三天，若越來越腫，一定不克不及耽擱。
客歲摔交是整個爬下去，膝蓋處有大衣擋著，沒有這麼嚴重，但是也痛了幾天。目前想一想，也需那時就有點受傷 翻譯社 就算這次好了，以後也不敢快走了 翻譯社
2017年4月1日 23:01
媽媽的妹妹在大陸大腿骨折，就是躺在床上三個月，就長好了。骨折自古以來就是固定歇息。打釘子是固定好一點，可以早點運動。
你也摔跤? 甚麼時刻?
你照的附件我看不到。走路扭一下，不克不及曲折不能受力，急性期就是冷敷消炎消腫，冰敷一次，不要跨越15分鐘，休息約10到20分鐘再冰敷 翻譯社之前說是冰敷一到三天，才熱敷，現在有人說六小時內冰敷，以後熱敷。急性期，PRICE，擺位，歇息，冰敷，壓迫，抬高。
你此刻要找你四周的骨科復健科看了。我同窗張O炘在紐約，不知道能不能幫上忙？
子夜起來上廁所，看到同學回的line，就通知你。
膝關節後十字韌帶危險及醫治 http://www.tma.tw/magazine/ShowRepID.asp?rep_id=1763
髕骨骨折
2017年3月27日 23:47 轉來一篇論文"膝關節後十字韌帶危險及醫治" (附在後面)
髕骨可能去年跌過以後就有問題，有時感覺膝蓋"發軟"，差不多經由半年才敢快走 翻譯社前陣子又可以小跑步，就有點忽視了 翻譯社
對，夏令時候恰好差12小時
原本就是只有照兩張，所以已確定你是骨折，不是肌腱斷裂。
(姊) 嗄！久病成良醫啊！
2017年3月23日 12:38 你錯過了一通來電。
零丁的後十字韌帶斷裂會造成怎樣的影響仍受爭議。以往的研究指出，零丁 翻譯後十字韌帶斷裂即使不手術醫治也沒什麼問題。Parolie 及 Bergfeld 則認為維持無缺的股四頭肌肌力與非手術醫治的預後有關 翻譯社別的，也有研究指出慢性後十字韌帶功能不全會造成膝關節退化性病變及增添半月板分裂的機遇(5,8,13)。比來的研究更指出，某些特定的因子將影響病人預後及決定是不是需開刀。例如 Inoue 等人提出，腓腸肌肌力 (gastrocnemius strength) 及膝關節術前的退化情形，將影響功能及預後；爾後十字韌帶鬆弛程度、慢性毀傷與否及股四頭肌則與預後無關。但必需提示人人的是，後十字韌帶自行癒合的機遇，其實才是影響預後的主因。比來一個磁震攝影的研究指出，急性後十字韌帶毀傷後，有很高的比例會呈現韌帶耽誤、堆積而有類似癒合的現象 翻譯社而此部門癒合 翻譯進程，會阻撓脛骨後移位 翻譯發生，而使得其功能性不再惡化 翻譯社
榮總白叟醫學陳亮恭主任說：防老化有五點，
一，活動：肌爆發力，肌耐力，柔軟度，均衡感，動作順序。
二，營養：吃得好，牙齒要保養好！
三，認知能力：多學新知，眼耳要連結好。
四，人際關係互動好 翻譯社
五，慢性疾病節制好 翻譯社
我正在勉力 翻譯社經常抬頭挺胸看天，可以珍愛頸椎。
我從客歲十二月七日，加入中心健身，1個月1000元台幣，可是沒有天天，一禮拜去一兩次，每次舉完累兩三天，我覺得照舊有進步。建議你有機會加入處所的健身俱樂部，當然要你高興，我相信對你有輔助！
我2015年走平路都會喘，我知道心肌梗塞離我不遠，趕快去做EECP，心臓反搏醫治，做完，有改良，我就爬樓梯，我家12樓，我每天買報紙就爬上來，開初爬一樓，現在爬十二樓，我有同學是一天爬三次，客歲12月才加入舉重健身 翻譯社我相信你很忙，可是不舉重會骨質疏鬆，易於骨折 翻譯社你可以雙手握拳，雙手肘彎曲，做挺胸動作，這樣背肌會出力，擠壓脊椎，就能夠增進脊椎的骨密度 翻譯社
唸經感恩是最好 翻譯運動，多想歡愉的功德，一切都會越來越好的！
劃定太多，每換一家診所都要回覆一大堆問題，包孕家庭病史。打德律風去診所，答錄機的第一句話總是 "若是告急狀態，請掛斷改打 911"，人和人的關係愈來愈淡薄。
骨科護士年數和我差不多，異常當真負責。
留言列表
